【A評価】小さな習慣

小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。
この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。

小さな習慣について
小さな習慣の要約
小さな習慣の評価・レビュー
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小さな習慣の価格
おわりに

小さな習慣について

小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとした&...

概要

著者	スティーヴン・ガイズ
発売日	2017年4月27日
ページ数	224ページ

著者スティーヴン・ガイズについて

2004年より、自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。2011年にブログ「ディープ・イグジスタンス」を立ち上げ、ホワイト・ダヴ・ブックスによって2012年の自己啓発ブログ第1位に選ばれた

小さな習慣の要約

【漫画】小さな習慣【スティーヴン・ガイズ】

【続かない人必見！】小さな習慣【10分でわかる】

【ウソみたいに続けられる！】小さな習慣をご紹介します！【心理学の本を要約】

小さな習慣の評価・レビュー

評価平均

4.1 ★★★★☆

amazon	4.3 ★★★★☆
楽天ブックス	3.9 ★★★★☆
ブクログ	4.0 ★★★★☆
ホント	4.0 ★★★☆☆

主要書評サイトでの書評

読書メーター

ブクログ

ホント

評価・レビュー記事

「小さな習慣（Mini Habits）」の要約と感想：スティーヴン・ガイズ著

そこで重要になるのが、「他の行動とセットにして忘れないようにすること」や「報酬を設定すること」です。
“バカバカしいほど小さなステップ”だけではダメで、きっかけをハッキリさせることや、報酬を魅力的にするといった、習慣の設計がとても重要だなと感じました。

「小さな習慣（Mini Habits）」の要約と感想：スティーヴン・ガイズ著 - TaskChute Cloud（タスクシュートクラウド）公式ブログ

スティーヴン・ガイズ著の「小さな習慣」についてまとめました。随所に他の習慣化本のエッセンスを取り入れながら横断的に解説しつつ、最後に読んでみた感想も紹介できればと思います。

【書評&要約】「小さな習慣」で大きな成功を手に入れる具体的な実践方法

小さな習慣は自信を与えてくれます。
毎日目標を達成することで自己肯定感が高まります。成功体験が情熱を生み、行動の原動力となり、また成功に導きます。

【書評&要約】「小さな習慣」で大きな成功を手に入れる具体的な実践方法 | | 26歳で読書を始めたら人生が変わった！

習慣を変えることは人生を変えると言っても過言ではありません。本書「小さな習慣」を読み、行動すれば3日坊主は無くなります。そして、求める習慣が手に入り人生をより豊かなものに変えることができます。ビジネスパーソンはもちろん、この世に生きる全ての人にオススメめできる本です。

【書評】『小さな習慣』要約・まとめ・感想（ダイヤモンド社）

腕立て伏せ1回、英単語1個、読書1ページetc…
そんな小さくではやる意味がないと勝手に決めつけていたと、私自身は気づかされました。
たしかにそれは小さな小さな一歩かもしれません。

【書評】『小さな習慣』要約・まとめ・感想（ダイヤモンド社）

＼この記事を読むメリット／「自分を変えようと何度も決意したけど、ことごとく失敗してきた…」「どうしてもモチベーションが下がってしまい、気づけばやめている…」そんなあなたにオススメな書籍『小さな習慣』について、他サイトよりもくわしく・わかりや

書評 /『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ

本書を読んで、私も早速小さな習慣を日常の中に取り入れていこうと考えています。
英語の勉強の習慣をつけるために、「1日1回は英語を聞く」ということと、健康のため、「1日1回はスクワットをする」というばかばかしいほど小さな目標をしていこうと思います。
本を読んだら学んだことを行動に移す！これも今年の目標に追加ですね。