【C評価】80歳の壁

3.0
健康

人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。

「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。

それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。

「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます! 40、50、60代の老親をもつ世代も必読。

80歳の壁の評価・レビュー

評価平均3.4 ★★☆☆☆
amazon4.2 ★★★★☆
楽天ブックス4.5 ★★★★☆
ブクログ2.5 ★★☆☆☆
ホント2.7 ★★☆☆☆
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80歳の壁について

80歳の壁 (幻冬舎新書)
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介...

概要

著者和田秀樹
発売日2022年3月28日
ページ数 137ページ

著者 和田秀樹について

一九六〇年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。『70歳が老化の分かれ道』(詩想社新書)、『六十代と七十代 心と体の整え方』(バジリコ)、『老後は要領』(幻冬舎)、『バカとは何か』『感情バカ』

80歳の壁の要約

【ベストセラー】「80歳の壁 和田 秀樹(著)」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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まとめ

著者和田秀樹
発売日2022年3月28日
ページ数 137ページ
総合評価3.4 ★★☆☆☆

80歳の壁

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