自己啓発に関する書籍の評価・評判まとめ記事一覧

倫理

【B評価】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

あなたは自分で自分の足をひっぱっていませんか?本当の実力を発揮するために、頭をスキッとさせる8つの方法を伝授!不滅のメソッドが、「特別付録」を加えてさらに進化! 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!について 概要 ...
人生

【A評価】心屋仁之助のずるい生き方

がんばらない、ガマンしない、人に頼る。でも不思議と愛される!あなたの人生を変えるずるい成功法則教えます。 心屋仁之助のずるい生き方について 概要 著者 心屋仁之助 発売日 2020年10月22日 ...
習慣

【B評価】整える習慣

たちまち14万部突破! 『王様のブランチ』(2021/5/8)で紹介。話題沸騰! 第一人者の医師が、自律神経と上手につき合う108の行動術を伝授。 整える習慣について 概要 著者 小林弘幸 発売...
思考

【A評価】具体と抽象

永遠にかみ合わない議論、罵(ののし)り合う人と人。 その根底にあるのは「具体=わかりやすさ」の弊害と、「抽象=知性」の危機。 動物にはない人間の知性を支える頭脳的活動を「具体」と「抽象」という視点から読み解きます。 具体と抽象について...
人生

【B評価】ずっとやりたかったことを、やりなさい。

どんな人でも、何歳からでも、創造的に生きられる。 忘れていた夢をかなえた人、続出!全米で25年間愛されつづけるロングセラーの完全版がついに登場! 「50歳からスタートして脚本家になった!」「アーティストになった」「イライラしなく...
人生

【A評価】君か、君以外か。

前著『俺か、俺以外か。ローランドという生き方』は、名言を切り口としたローランド自身の半自叙伝的要素も持つ本であり、「俺」が語る本でした。 本書は、前著とは違い、読者のあなたへローランドが熱く語りかけてくるものです。 本書を読んでいる...
HSP・繊細さん

【A評価】とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法

「疲れる」「動揺する」「振り回される」毎日が驚くほどラクになる小さなテクニックをHSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の認定プログラムを修了したHSS型HSPのキャリアコンサルタントが教えます とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まさ...
HSP・繊細さん

【S評価】繊細な人の心が折れない働き方

HSPとはとても敏感な神経を持つ方のことで、5人に1人はあてはまるといわれています。 HSP気質を変えることはできませんが、気質とのつきあい方を学べば、上手に自分をコントロールできるようになります。 本書では、HSPさんが自分の気質...
HSP・繊細さん

【A評価】「繊細さん」の幸せリスト

あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能。話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が“繊細さんだから”感じられる「幸せの53のコツ」教えます。 「繊細さん」の幸せリストについて 概要 著者 武...
HSP・繊細さん

【A評価】HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書

「性格のせい」だとあきらめていた、その生きづらさ、不器用さ、苦手意識。 あなたはこの本で、自分がHSPだと認識する…。「敏感」「不安」「心配性」と上手に付き合い、長所を引き出す全95項目を完全網羅! HSP(ハイリー・センシティブ・...
HSP・繊細さん

【C評価】敏感すぎて生きづらい人の こころがラクになる方法

敏感で、こころにも体にも影響を受けやすく、つらい。 人の反応が気になって、自分を出すのがこわい。 自分を優先できない。なかなか怒れないが、いったん怒ると止められなくなる。いろいろな問題に巻き込まれやすい。実は、人と親密になることがこ...
HSP・繊細さん

【A評価】まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

著者でHSPアドバイザーのRyotaは、自身も強度のHSP。仕事でうまく行かず、1年のうちに4回も転職するなどのつらい経験をしてきました。 その著者自身の体験談も交えながら、よりHSPの人の親身になり、心がラクになるメソッドを提示しま...
ロジカルシンキング

【A評価】入門 考える技術・書く技術

日本人が論理思考を苦手とするのは、「日本語ならではのハンディ」があるからだった! 研修歴20年以上の著者が、そのハンディを乗り越える方法を具体的に指南。 ビジネス文書もメールも見違えるように上達する! 最も有名なバーバラ・ミントの大ロ...
マインドフルネス

【A評価】モンク思考―自分に集中する技術

本書で紹介される「手放す(執着・アイデンティティー)」「成長する(情熱・才能)」「与える(目的・感謝)」という3つのステップによって、あなたは「本当の自分」を知り、「今の自分」に集中するだけで、「やりたいことが見つかる」「自分の才能に気づけ...
マインドフルネス

【A評価】スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

人はみんな、人生で何を受けいれるかを自分で選んでいるの…さびれた町の貧困家庭に生まれたジム。 壊れた家族の面倒を見ながら一生を終えるはずだった少年は、ある夏の日、ふらりと入った手品用品店で人生を変えるマジックを知っているという女性、ル...
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